スマートフォン用の無料断続的断食アプリ
Fastic：インターミット・ファスティングは、ユーザーが自分の食習慣を注意深くモニターできる無料のスマートフォンアプリです。減量目標を達成するか、単に食事摂取量を減らすかにかかわらず、このバンドルには実用的なユーティリティがたくさんあります。
Fastic：インターミット・ファスティングは、FatSecretなどの他の健康関連アプリケーションと単独で使用することも、併用することもできます。ユーザーフレンドリーなアプローチで減量を提供し、オンボードメモリはあまり必要ありません。
断食の原理
多くの研究が、断食が時間をかけて体重指数（BMI）を減らすための強力な方法であることを示しています。このアプローチは、他の戦略が望ましい結果を生み出さなかった場合に有用です。
多数のツールとユーティリティ
Fastic：断食は、ユーザーに多数の独自のオプションを提供します。これには、断食タイマー、毎日の水分摂取量を記録するツール、歩数計、そして毎日のモチベーションチャレンジが含まれます。追加の可能性が有料版で利用可能であることに注意してください。
初心者から熟練の食事愛好家まで
このアプリは、最近断食を始めた人だけでなく、基本的なプロセスにすでに精通している人にも適したように設計されています。それはワンサイズフィットオールの機能性を提供します。
実証済みのアプリケーション
Fastic：インターミットントファスティングは、既に25,000人以上がダウンロードしており、Fitbitなどの他の有名なアクティビティトラッカーと同じ人気があります。ユーザーは400以上の健康的な減量レシピや専門家のアドバイスにもアクセスできるため、このツールは既存の減量アーセナルに優れた追加となる可能性があります。
ユーザーレビュー
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